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Eine ganze Woche zurück zu Dir

Weil manche Wunden mehr als ein Wochenende brauchen....

Die SelfRebel Auszeit-Woche für Frauen, die bereit sind, wirklich tief zu gehen.

Stefanie Milz

Ein Wochenende öffnet Türen.

Eine Woche lässt Dich hindurchgehen.

In 7 Tagen passiert etwas, das in einem mWochenende nicht möglich ist:

  • du kommst wirklich an. 

  • dein Nervensystem entspannt sich tief.

  • alte Muster zeigen sich - und dürfen sich auflösen. 

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Das ist keine verlängerte Auszeit. Das ist Transformation.

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Was enthalten ist

Seminarraum

Pausensnacks und Mittagessen

Geführte Sessions mit mir (Biografiearbeit, Achtsamkeit, Nervensystem, ...)

Raum für Dich - persönlicher Entwicklungsplan

Impulse, Werkzeuge, die nach dem Wochenende weiterwirken.

Aufstellungen

Programm und Ablauf

Tag 1-2: Ankommen. Loslassen. Erste Verbindung. Sicherheit. Sich spüren. Prizipien der Achtsamkeit

Tag 3-5: Tiefe Arbeit. Nervensystem. Identität - Biografie.

Tag 6: Integration. Was nimmst Du mit? Was lässt Du hier?

Tag 7: Abschluss und Abschied.

(Ablauf kann variieren, je nach Themen der Teilnehmerinnen)

Dieses Wochenende ist für Dich, wenn ...

  • du an einem Wendepunkt stehst und weißst: jetzt muss sich etwas grundlegend verändern.

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    du Erschöpft oder Brunout kennst - und echte Regeneration suchst, nicht nur Ablenkung.

  • du Dir Klarheit über Dich, Dein Leben und Deine Richtung wünschst.
  • du bereit bist, eine Woche wirklich in Dich zu investieren.

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Dieses Wochenende ist nicht für Diche, wenn...

  • du nur "mal abschalten" willst, ohne echte Auseinandersetzung

  • du Wellness-Urlaub suchst, ohne innere Arbeit. 

  • du aufgrund ernster psychiatrischer Erkrankungen eingeschränkt bist.​

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Ich bin Stefanie ...

Achtsamkeit

systemische Familientherapeutin, hypnosystemische Beraterin und selbst eine Frau, die diesen Weg gegangen ist. 

Ich weiß, wie sich Erschöpfung von innen anfühlt. Und ich weiß, was wirklich hilft.

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Das SelfRebel Auszeitwochenende

7 Tage/ kleine Gruppe/ inklusive Pausensnacks und Mittagsessen/

(Unterkunft bei Bedarf selbst buchen)

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Investition: 840€

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Die Plätze sind bewusst begrenzt 

Datum: 11.01.2027 - 17.01.2027

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Ort: Weingarten in der Pfalz

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Du bist unsicher? 

Schreib mir doch einfach. Wir schauen gemeinsam, ob dieses Wochenende das Richtige für Dich ist. Ohne Druck. Ohne Verpflichtung. 

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